Дженніфер Еністон формує своє тіло йогою

• Квітня 29, 2024

The йога і спінінг вони чудово формують тіло Дженніфер Еністон , Який не тільки має Justin Theroux як божевільний, але був коронований як жінка з кращим тілом, згідно з опитуванням, проведеним журналом красу та фітнесу Yahoo.

За інформацією, опублікованою Excelsior.com.mx , в природності і повноті тіла енергії Є таємниця, якою кожен любить тіло актриси.

У дослідженні, проведеному новинним порталом Yahoo, художник, що набрав 34% голосів, був названий жінкою з найкращим зовнішнім виглядом 2011 року. Кардашян і Блейк Лайвли.

Криві актриси, плоди добра годування і великі дози спінінг і йога , є найкращим прикладом, що не потребує скелетного тіла, або синтетичного, щоб бути одним з кращих у світі.

Якщо ви хочете домогтися силуету подібно до Дженніфер Еністон , дотримуйтесь порад Ана Паула Домінгес , Директор мексиканського інституту йоги , який допоможе вам зменшити зайві кілограми, які має ваш організм.

В інтерв'ю GetQoralHealth, Ана Паула рекомендує робити 26 повторів кожного з них асани , що крім горіння калорій , зміцніть серцево-судинної системи .

Не забудьте поєднати тренування з a дієти збалансований, вільний від насичених жирів.

Слідкуйте за нами Twitter і Facebook .

Якщо ви зацікавлені в отриманні додаткової інформації на цю тему, не соромтеся зареєструватися з нами