Знайте все про застуду

• Може 4, 2024

У цей холодний сезон дуже часто реєструють захворювань дихальні системи, такі як грип і кашель, тому дуже важливо вжити заходів для їх запобігання.

За інформацією, опублікованою CNN Мексика , однією з хвороб, яка найбільше заплутує населення застуди Ось чому ми тут пояснюємо, що це таке, як вони виникають і як запобігають.

Температура не передає вірус грип ; однак, холодна погода сприяє чханню крапель, що їдуть далі, ніж під час вологого дня. Також, взимку, бактерії вона залишається більше часу в повітрі. Тому важливим є використання аерозольних або гелевих дезінфікуючих засобів.

Людина може заразити холодно за кілька днів до появи симптомів. Інкубаційний період становить від двох до п'яти днів, тобто якщо ви живете з інфікованим, ви виявите стан майже через тиждень після контакту з цією людиною.

The хвороба Він повинен тривати приблизно сім днів. Іноді холоду здається тривалим часом, але насправді вони є результатом зараження декількома вірусами.

Кожна людина має різну стійкість до різних типів вірусу, тому кожен повинен звернутися до лікаря і прийняти індивідуальне лікування.

Як слід ставитися до нього?

Лікарі не рекомендують застосовувати препарати проти застуди у дітей віком до чотирьох років. Медицина може зняти симптоми протягом певної кількості годин, але нічого більше.

Фахівці підкреслюють, що антибіотики не ефективні проти інфекції вірусний; може бути призначений для бронхіт , захворювань бактеріальної, але не слід приймати під час a холодно загальний.

Уникайте цього!

Лікарі рекомендують мити руки, щоб уникнути зараження хвороба ; Іноді можна використовувати дезінфікуючі засоби для рук на основі спирту.

The перерва необхідно запобігти a інфекції дихальної Люди, які сплять менше ніж за сім годин на добу, в три рази частіше отримують холод.

При кашлі закрийте рот ліктям або передпліччям, щоб запобігти поширенню вірусу.

Захистіть себе від вірусів дієтою!

Продукти харчування є основними для зміцнення імунної системи та запобігання поширенню захворювань Респіраторні, вибирайте ті з цинком, бета-глюканами і селеном, такі як часник, зародки пшениці, бразильські горіхи, гриби, ячмінь, капуста і салат.

Фахівці рекомендують пити багато води, щоб запобігти перебуванню вірусів у дихальній системі та горлі. А ти, як захистиш себе від холоду?

Слідкуйте за нами Twitter і Facebook

Якщо ви зацікавлені в отриманні додаткової інформації на цю тему, не соромтеся зареєструватися з нами

Відео Медицина: 10 минутное Лечение для Уменьшения Боли Седалищного Нерва (Може 2024).