Схуднути за допомогою ритму

• Може 14, 2024

Ключ до схуднути перебуваючи у формі, має збалансований режим харчування, а також постійну практику тренування ; однак ми можемо отримати більші результати, якщо врахувати наш біологічний ритм.

В інтерв'ю для GetQoralHealth , лікар José Antonio Casermeiro , член організації Лабораторії Ysonut, вказує на те, що біологічний ритм - це той, що визначає в кожен момент дня, що людина може їсти; ідеальний час для відпочинку, сну і т.д.

Завдяки цьому прийшла концепція Ritmonutrition медичного та ефективного лікування проти Надмірна вага і Ожиріння , де є втрата мастило без впливу на м'язову масу, через різні продукти, які допомагають людині втрачати в середньому 5 кілограмів на місяць. "

За словами Казермейро, ця мета досягається без будь-якого відскоку ефекту, без почуття голоду, тривожність , стрес і т.д.

Він призначений для будь-якого типу людини, але все радиться з лікарем, який визначає план і періодичну оцінку кожного пацієнта.

Успіх цієї програми полягає в тому, що користувач вчиться їсти, що запобігає тому, щоб одного разу досяг його "мети", набрати вагу: "Крім того, ми працюємо для конкретних областей, таких як втрата ваги в животі, стегнах, хлопцях і т.д.

Однак, коли людина хоче схуднути, важливо включати в себе рутину тренування ; Ритмотерапія сама по собі не досягає бажаного ефекту.

"Якщо ми думаємо про людину, яка хоче провести лікування, щоб схуднути, ми не можемо планувати тривале тривале зниження без фізичних вправ, і в цьому випадку ще одним пунктом лікування буде використання спеціальних білкових продуктів, збагачених певними амінокислотами. що вони допоможуть пацієнтові у їхньому раціоні через управління нейромедіаторами, які керують поведінкою годування ».

Відео Медицина: Як швидко схуднути. Пряма мова з фітнес-дієтологом Тетяною Кіреєвою. (Може 2024).