• Може 18, 2024

У цей момент ви вже пробували джинсову чарівну помпу (ту, яка ставить живіт і підсвічує сідниці); що з стратегічно розташованих мішків, а чому б і ні, прокладені трусики, які, хоча і не роблять природного казенника, більш ефективні, ніж перші два.

Продукти для збільшення сідниць і ніг

Однак, якщо ви вже втомилися від тимчасових рішень, але боїтеся пройти операцію збільшити сідниці s, Журнал Міжнародного товариства спортивного харчування пропонує список продуктів, які покращують розмір стегон і роблять їх більш сексуальними.

Зробіть їх частиною своєї дієти

1. Авокадо

Щоб отримати ту круглої форми, але піднятих, мононенасичені жири ідеальні, плюс вони не збільшують розмір талії. Додайте половину авокадо до своїх салатів, якщо можете, їжте ту ж суму щодня.

2. Гайки

Око! Бути дуже смачним, легко зловживати, але 50 грамів багатьох з них дорівнюють приблизно 150 калоріям. Тим не менш, вони забезпечують білки і жири, які потрібні задній стороні. Виберіть між арахісом, волоськими горіхами або мигдалем.

Відео Медицина: This Ancient Remedy Can Cure More Than 100 Diseases (Може 2024).