5 основних вправ для Олімпійського ярмарку
Квітня 2024
Люди веселий, позитивний і з ентузіазмом, менш схильні страждати інфаркт у порівнянні з гіркими, згідно з опублікованим дослідженням health.com
Колумбійський університет штату Нью-Йорк вивчав 1739 безпрецедентних дорослих, які постраждали зупинка серця щонайменше 10 років. Їх попросили відповісти на питання стресові ситуації під час відеозапису і від 1 до 5, як вони відчували себе позитивно.
Під час спостереження за учасниками в досліджуваній групі сталося 145 інфарктів та інших серцево-судинних подій. Ті, чиї позитивні емоції Вони оцінювалися як з більш високим ризиком серцевого нападу або подібного. Для кожної точки шкали, оціненої як найменш позитивна, рівень ризику збільшився на 22%.
Шаблон повторювався при вимірюванні кількості депресія або волонтерів не було. Ті, хто повідомляв про симптоми депресія, але вони мали бадьорий вигляд, рідше розвивалися серцево-судинні захворювання.
Експерти все ще не розуміють, як a позитивна людина може захистити ваше серце, але дослідження припускає, що ви можете мати благотворний вплив в здоров'ї, як добре частота серцевих скорочень, артеріального тиску, а також гормону стресу, кортизолу, який бере участь у процесі запалення і може викликати інфаркт