• Може 11, 2024

Гаряча вода лимона поєднує потужні агенти, які покращують шанси спалюють жир і схуднути : потужний вітамін С і антиоксиданти лимона і здатність до поліпшення травлення .

У наступному відео ми подаємо деякі напої, щоб спалити жири, як лимонну воду.

Докладніше про воду з лимоном ...

Споживання теплої води буде поступово збільшувати тепло тіла, дозволяючи незначно збільшити темп термогенез процесу, до якого використовує ваше тіло спалювати калорії з їжі, яку ви їсте, згідно з порталом Mindbodygreen.

Це також допоможе з біль, дискомфорт і запалення, пов'язані з запорами. Тому, випиваючи вранці чашку теплої води з лимоном, протягом місяця, можна радикально змінити досвід дня і поліпшити здоров'я органів травлення і взагалі.
 

Щоб приготувати цей напій, використовуйте питну воду, нагрійте її на плиті і дайте йому охолонути до стерпної температури, потім вичавіть сік цілого свіжого лимона і повільно випийте, щоб не обгоріти себе. Важливо, щоб ви не використовували мікрохвильову піч або пастеризований лимонний сік з пляшки (оброблених соків), оскільки він втрачає свої властивості.

Лимон може допомогти полегшити багато проблем травлення при змішуванні з гарячою водою, які включають нудоту, печію і паразити, згідно botanical-online.com.

Завдяки своїм властивостям, симптоми розладу шлунка, метеоризму та відрижки полегшуються. Регулярно п'ючи лимонний сік, він допомагає кишківникам ефективніше усувати відходи, тому він знімає запори і допомагає проходити м'які стільці.

Пам'ятайте, що хоча гаряча вода з лимоном допомагає краще підготувати ваше тіло схуднути , не замінює збалансовану дієту або тренування . 

Відео Медицина: Як позбутися пігментних плям на шкірі (Може 2024).