Рідина для полоскання рота нафти проти гінгівіту

• Може 18, 2024

Чистіть зуби, зубну нитку і зверніться до стоматолога на регулярній основі важливі аспекти в профілактиці гінгівіту. Якщо ваші зуби не правильно чищені і очищені з щоденною ниткою, щоб усунути бактеріальний наліт, відбувається гінгівіт, і ви можете втратити зуби.

Крім адекватного гігієна порожнини рота і від регулярних обстежень до стоматолога, є речі, які ви можете зробити для лікування та / або запобігання гінгівіту, наприклад, полоскання рота нафти, відомої в англійській мові як "витягування нафти".

Медичні переваги цієї практики не є науково доведеними, але процедура, безумовно, допомагає поліпшити здоров'я ваших ясен і зубів. Крім того, є ті, хто каже, що допомагає регулювати гормони у жінок, покращує шкіру і допомагає при порушеннях сну.

Тому, якщо ви хочете експериментувати з цією технікою, ми розповімо, як ви можете використовувати її і скористатися її:

Розчиніть у склянці теплої води будь-яке з наступних масел: рапс, соняшник або кунжут і змішайте 30 грамів з 10 краплями олії чайного дерева, 6 крапель масла мірри, 3 краплі лимонної олії або 1 крапля м'ятного масла.

Не проковтуючи або полоскаючи, пропустіть олію через рот, тому що робите світло "swish" протягом 15 хвилин. Якщо ви втомлюєтеся, ви сильно притискаєте щелепу, і вам доведеться уповільнити її.

Спочатку звичайно, що ви не тримаєте стільки часу з маслом у вашому роті, але з плином днів ви можете йти збільшуючи хвилини до вашого звичайного. Дуже важливо не проковтнути масло.

Після завершення коси (багато ділянок рекомендують робити це в туалеті) і добре промити водою.

На додаток до вищезгаданого, ви можете чергувати і застосовувати гарячі і холодні компреси на обличчі, щоб зменшити запалення ясен, викликаних гінгівітом. Робіть це кілька разів на день, щоб отримати кращі результати, але ніколи не залишайте правильний результат гігієна порожнини рота .

Слідуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook і на YouTube

Відео Медицина: Archoil AR9300 Test - Luksusowy dodatek do oleju w Lexusie (Може 2024).