Поради для здорового взуття
Може 2024
Наближається літо, а гаряча погода запрошує вас носити легкий одяг взуття Прохолодні, як сандалі, але чи знаєте ви, що цей тип взуття може зашкодити вашим ногам?
На думку фахівців з Росії Beth Israel Deaconess Medical Center , ноги є основою вашого тіла, і якщо ви пошкодите їх, ви будете мати негативні наслідки в інших частинах, таких як спина.
"Якщо щось турбує вашу шкіру, ви відчуєте біль в інших частинах тіла і, навіть, ви можете змінити свою пози і спосіб ходьби", - пояснюють вони.
"Коли людина має біль у нижній частині спини і причина не знайдена, то, швидше за все, ваші ноги є винуватцями"
Щоб уникнути всіх цих пошкоджень на ваші ноги влітку, вам потрібно лише перевірити, що ваші босоніжки жорсткі в області п'яти, мають амортизацію і що вони мають арку, а також ремені, які добре вписуються в ваші ноги або щиколотки. Перегляньте фотогалерею, щоб побачити сандалі що ви не повинні використовувати