• Може 3, 2024

Відповідно до Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) Ідеальним є випити два літри води на день, але ніяких ознак немає температура що має бути. Однак ви повинні знати, що споживати холодні напої або гарячий має інший вплив на організму .

The тіла для його правильної роботи потрібно підтримувати внутрішню температуру 37 градусів, коли ви п'єте дуже холодний напій, ви провокуєте раптове зниження цього рівня, тому організму Він повинен працювати більше, щоб відновити своє природне тепло.

"Задоволення" холодне

Хоча вони можуть здатися смачними, холодні напої мають багато впливу на вашу організму , це деякі причини, чому ви не повинні споживати їх постійно або в надлишку.

1. Зафіксуйте жири. Холодні напої викликають жири, які споживаються в їжі, щоб "затвердіти" і осісти на стінах їжі. травної системи - каже він Марія Алехандра Родрігес Зія ендокринолог та спеціаліст з ортомолекулярної медицини.

2. Вони викликають головний біль. Коли напій проходить через ваш рот, він швидко охолоджується мозку , що відбувається в результаті самого теплообміну, щоб протидіяти йому, передня церебральна артерія розширюється, щоб залучити більше тепла через кров, це змінює тиск і генерує біль .

3. Вони впливають на травлення. Тому що організм повинен нагрівати холодні напої, а їжу, перед виникненням травлення Це уповільнює його темпи, стаючи значно повільніше, вказує Сьюзан Е. Браун , сертифікований дієтологом автор "Кращі кістки, краще тіло" .

4. Викликати нудоту. Загалом, безалкогольні напої та інші газовані напої можуть викликати набухання шлунка і гази, але коли вони дуже холодні, вони також призводять до розладів шлунка і навіть нудота коли вони споживаються зі шлунком "порожні".

5. Вони викликають припливи. Навіть якщо ви споживаєте їх, щоб заспокоїти тепло , насправді відчуття свіжість швидко згасає, тому що чим більше енергії потрібно витратити організму повернутися до свого температура генеруватиметься оригінальне більше потепління.

6. Вони призводять до чутливості зубів. Надмірне споживання холодних напоїв сприяє збільшенню та / або генерації чутливість зубів Розлад, який змушує зуби подрібнювати і вібрувати над кісткою, виявляє Кароліна Беналал, хірург-стоматолог.

7. Закрийте горло. Хоча біль у горлі при запаленні можна зменшити при споживанні холодних напоїв, вони також приходять до втрати голос тимчасова або афонія, через побічні реакції.

При споживанні холодні напої може задовольнити більше sed тому що він пригнічує відчуття солодощі, згідно з дослідженням Єльська школа медицини Не слід зловживати своїм споживанням, оскільки це означає ускладнення.

Відео Медицина: Путін імітує задоволення від саміту G-20. Огляд преси (Може 2024).