Підготуйте легку індичку для цього Різдва

• Може 2, 2024

Підготувати aіндика світла Вона ідеально підходить для тих, хто слідує за дієтою, щоб схуднути або не хочуть отримати кілька кілограмів у майбутні свята кінця року.

Хоча про це важко подбати цифра В кінці року відбуваються свята епохи, що характеризуються великою кількістю їжі.

Однак, не треба жертвувати собою або голодувати, оскільки лише адаптуючи деякі рецепти, ми можемо перетворити їх на смачні легкі страви, що дозволить нам без проблем насолодитися різдвяною вечерею.

Мерибель Яньес Мартінес , дієтолог і Health Coaching і шеф-кухар Елеазар Бучіо Зетин Вони надають GetQoralHealth цими простими і смачними порадами.

Відео Медицина: Reverse-Searing Steaks with @keto_pek | Reverse Searing Tutorial (Може 2024).