• Може 20, 2024

Якщо ви помітили, що в останні дні ви чхаєте більше, ніж звичайно, кашель, нежить або закладені нос, свербіж або печіння очей і носа, ви, швидше за все, страждаєте відвесняна алергія .

Навесні випадки алергії тому що квіти вони починають відшаровуватися пилок , у поєднанні з забруднення , пил, вологості і тепло , Будь-яка людина схильна до розробки цієї проблеми.

- алергія до пилок може впливати до 40% населення , Цікаво, що вони зроблені алергічний мешканці міст, в яких змішані пилок і забруднення », - каже Пілар Мур , Начальник відділу алергології ім Лікарня Санта-Барбара-де-Пуертольяно , Іспанія

Захистіть себе!

Ми наводимо деякі заходи, які рекомендують фахівці захистити вас весняна алергія .

1. Необхідно підтримувати провітрюється номери з вашого будинку Переважно вранці або після обіду. Вночі закрийте вікна так, щоб пил або пилок не потрапляли додому, радить Ана Марія Галлардо , колишній президент Чилійське товариство алергії та імунології .

2. Уникайте наявності в номерах килими , квіти, фаршировані тварини, книги та будь-які інші об'єкт що тримати пил , пропонує Gallardo .

3. Зберігати чистий одяг з ліжко це листи, наволочки і весь одяг, що покриває його. Якщо можливо, мийте його щотижня гарячою водою (54 ° C). Включає в себе чистку штор і жалюзі, закликає Колишній президент Чилійського товариства алергії та імунології .

4. Коли ви берете одяг, який ви мали ззовні, вийміть їх з кімнат вашого будинку і тримайте їх негайно, вкажіть Ана Марія Галлардо .

5. рослини і дерев вони є джерелом алергії для пилок і виділень, які вони виділяють. Якщо ви любите мати їх у вашому домі, хороша ідея - розмістити їх за межами кімнат і в горщиках.

6. Якщо ви любите жити тварина важливо, щоб вони залишилися зовні з номери Вашого будинку (спальня, вітальня, їдальня, ванна кімната і кухня). В ідеалі, ви купаєте домашніх тварин принаймні раз на тиждень, це допомагає зменшити кількість алергену з лупою та волоссям, які вони випускають.

7. Тому що рослини і квіти запилюють рано, ймовірно, що в цей час алергічні реакції збільшуються, тому намагайтеся не робити розкрити вас до навколишнього середовища вранці і після шести годин вдень , Якщо неминуче, накрийте рот і ніс, каже алерголог Альберто  Гарсія Лагард .

8. Хоакін Састре , президент Іспанське товариство алергології та клінічної імунології , каже, що антидот боротися з весняна алергія є імунотерапія o вакцинації протиалергічний. Це повинно бути призначене фахівцем, перш ніж проводити медичні огляди.

Інші важливі заходи - мити волосся при поверненні додому, оскільки це є джерелом, який ловить алергени , Уникайте контакту з димом сигару робити тренування у відкритих місцях, виставляйте себе зелені зони , Не забудьте носити сонцезахисні окуляри, якщо ви виходите.

The Фонд США з астми та алергії (AAFA) стверджує, що серед хороших заходів для уникнення весняної алергії є вичерпне прибирання вдома.