Редис води, щоб схуднути

• Квітня 29, 2024

Якщо ви знали, що редька є найкращим способом схуднути, можливо, ви б не тільки вибрали його, коли ви їсте позоле, але в будь-який час.

Є так багато переваг, які ви станете шанувальником цього маленького, але потужного овоча.

Редька, щоб схуднути? Підтверджено!

1. Згідно з дослідженням Технологічного університету Джавахарлала Неру (Індія) редьки майже не містять калорій. Половина чашки з них приносить тільки 12 калорій, чи не так здорово?

2. Якщо ви згрішили, споживаючи більше цукру, ніж звичайно, редиска знизить рівень глюкози в крові, що перешкоджатиме вам запеклу атаку голоду через різке підвищення рівня цукру.

Відео Медицина: Лимонно-имбирная настойка за 15 минут (Квітня 2024).