Подбайте про колагену вашої шкіри

• Може 1, 2024

Хто вважає, що не снідаючи, це добре для схуднення, це обман. Через відсутність їжі, вона починає пожирати власні білки з шкіри і м'язи .

Коли ви їсте білок зі шкіри, це викликає такі проблеми:

1. Зменшення еластичності шкіри: Зморшки, млявість і передчасне старіння.

2. Крихкість волосся: Синяки (синці) легше.

3. Колаген зменшує найбільш поширений білок на шкірі і її основною функцією є захист тіла і утворюють шкіру.

• Властивості колагену

The колагеновий білок Він зберігає тіло ізольованим, майже повністю запобігаючи входу і виходу рідини через шкіру.

Креми і косметичні засоби, які наносяться на шкіру, не можуть входити через ізолюючий шар, що утворює колагену , Шкіра складається з колагенових волокон, організованих таким чином, що дуже важко пройти через неї.

Чому на шкірі з'являються зморшки?

The еластичність шкіри втрачається при надходженні білка в дієти займається. Також колагену утворює стіни Росії капіляри де проходить кров.

Зменшення споживання білки , підвищує крихкість цих капілярів і з невеликим ударом достатньо для їх формування синці o синці .

The цукру o вуглеводи печінки зберігає їх у жировій тканині шлунка, але білки вони не зберігаються організмом.

The шкіри є найменш важливою тканиною, де можна знайти багато білка , На жаль, люди, які не вживають 25 грамів білка незамінні в сніданку, їм необхідно отримати білки від руйнування колагену шкіри.

Медичні рекомендації щодо поліпшення колагену шкіри : Їжте продукти з високим вмістом білка,
уникайте тривалих періодів голодування і намагайтеся не вправлятися натще. Якщо ви хочете дізнатися більше, натисніть Тут .

Відео Медицина: Сьогодні – повний випуск за 29.12.2018, 19:00 (Може 2024).