• Може 16, 2024

Маючи тіло, як Талія, можливо, якщо ви тримаєте це задоволення тренування що співак поділився на своєму каналі YouTube.

У 47 років Талії може похвалитися своєю стрункою фігурою і характерною талією, і як ви це робите? З цим тренування що ви не можете пропустити

Для твердих рук

Співак має задоволення від занять гумки Вони випромінюють світло в кожному русі.

У ритмі музики вона переміщує руки, не зупиняючись принаймні на 30 хвилин.

Для цієї оси талії

Співак нарешті розкрив таємницю свого тіла, про яку так багато говорив: хула хула , За допомогою цього обруча і в проміжок часу 40 хвилин, талія зменшується і м'язи тонізують.

Танець

Вам не потрібно мати хореографію, щоб зробити це, просто відпустіть себе і не дозволяйте своєму тілу зупинитися. Якщо ви робите це протягом 40 - 50 хвилин, ви будете горіти калорій і ви позначите свою фігуру.

Крім цього весело тренування Талія, як і вона, не забудьте випити багато води і з'їсти білок і продукти, багаті клітковиною і вітамінами, таким чином ви досягнете фігури, яку ви обидва хотіли і повірте нам, ви ніколи не заздріть співаку знову. Все це питання сталості!

Тому що ви читаєте це ...

Відео Медицина: Твердый шампунь для волос. Легко сделать, просто хранить.- Натуральная косметика своими руками (Може 2024).