• Може 7, 2024

Ходіть по магазинах і все, абсолютно все, ми добре виглядаємо, безумовно чудово! Однак, щоб досягти цього, потрібні деякі зміни в нашому житті; перше, і що ми можемо негайно подати заявку, - це мати чай з корицею та медом щоночі.

Щоденне прийом кориці (1 гілка або щіпка) може допомогти знизити рівень глюкози в крові та холестерину. Крім того, це дозволяє довгостроково контролювати голод, що полегшує збереження здорової ваги, - розкриває дослідження Журнал Академії харчування і дієтики.

Зверніть увагу на цей рецепт

Однак, це не їсть корицю. Щоб мати більший ефект, ви повинні зробити це частиною ваших нічних звичок. Тому ми даємо вам цей рецепт:

Інгредієнти

½ столової ложки меленої кориці

1 столову ложку меду

1 склянку води

Воду з корицею кип'ятять протягом 5 хвилин; Зніміть з вогню і дайте стояти з ложкою меду.

Щоб побачити результати, важливо, що ви робите це протягом двох тижнів. Ви не пошкодуєте!

Тому що ви читаєте це ...

Як довго триває менопауза і які її перші симптоми

Засоби особистої гігієни, які не рекомендує ні один дерматолог

Венозний тромбоз: симптоми і причини

Симптоми діабету у 30-річних жінок ... Визнайте їх у часі!