Прощайте за "завжди"!
Може 2024
Якщо вони сказали вам, що є час, коли ви їсте його, ваше тіло переробляє його краще і не робить вас жирним, чи буде це чудово, чи не здається вам? Ну, це вже реальність.
Дослідники з Федерації американських суспільств з експериментальної біології виявили це найкращий час для їжі а не набирати вагу в полудень.
Також можна побачити: 7 порад для прискорення обміну речовин
Це тому, що вони виявили, що жир має внутрішній годинник і працює найкраще в 12 годин, коли інсулін обробляє їжу правильно і глюкоза не піднімається.