• Квітня 26, 2024

Нехай людина, яка не перевіряє свій телефон перед сном, підніме руку ... Може бути, їх буде дуже мало ... На жаль, для багатьох з нас використовуйте мобільний телефон вночі це звичка, яка нас не знає набирати вагу .

Дослідники Північно-західний університет виявляють, що яскраве світло, що випромінюється екраном стільникових телефонів, планшетів і телевізорів, збільшує ризик розвитку ожиріння і діабет 2 типу .

Це те, як використання мобільного телефону на ніч ставить вас у вазі

При цьому виникає питання: як впливає світло на наш спосіб харчування або накопичення жиру в організмі?

Вплив яскравого світла вночі збільшує резистентність до інсуліну і, отже, спостерігається підвищення рівня цукру в крові. "

Інсулін має більшу нездатність компенсувати збільшення рівня глюкози на ніч.