• Квітня 28, 2024

Існує широкий спектр захворювань органів травлення з різних причин, від поганих харчових звичок до стрес , навіть інфекції.

Деякі з них вимагають негайного догляду від фахівця, а інші можуть лікуватися або запобігати їжею, яка допомагає правильному травленню і правильному функціонуванню травної системи.

Тому, в GetQoralHealth ми представляємо деякі ідеальні продукти для боротьби з ними, згідно zonadiet.com:

Щоб уникнути діареї

1. Рис : Рис має низький вміст жиру, крім того, він багатий на крохмаль, неперетравний компонент, який перетворює білий рис у варіант рішення при боротьбі з діареєю.

Щоб уникнути запорів і запорів
 

1. Чорнослив : Вони є найкращим варіантом при виборі природного проносного. Слива містить більше одного граму цукру, відомого як сорбіт, що сприяє швидкому виключенню корму для їжі.

Щоб уникнути дискомфорту і нудоти

1. Імбир : Він ідеально підходить для усунення нудоти, запаморочення та відчуття розладу шлунка. Чашка цього чаю є ідеальною мірою проти цих проблем.

Для зменшення болю внаслідок гастриту або виразок
 

1. Банани : Було відмічено, що дієта, багата такими фруктами, зменшує виразки на 75%, тому вона також визнається плодом для зменшення печії, оскільки вона вирівнює стінки шлунка і стимулює ріст речовин, призначених діяти як захисний бар'єр від виразок

2. Натуральний йогурт : Зберігає флору кишечника в хорошому стані і запобігає колікам. Йогуртні бактерії атакують і знищують бактерії E. coli, що викликає гастрит різних типів.

Під час лікування антибіотиками спостерігається, що споживання порції йогурту щодня допомагає замінити бактерії кишкової флори, усунені медикаментозним засобом, окрім допомоги імунній системі.

Одним з кращих комбінацій при гастритних проблемах є банан, що супроводжується натуральним йогуртом.

Слідуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook і YouTube