• Може 3, 2024

The діабет це захворювання, в якому рівні глюкози кров дуже високі, що йде від харчування які споживаються. Зі свого боку, інсулін Це a гормону що допомагаєглюкози входити в клітини, щоб забезпечити їх енергією. Тому знайти дієту длядіабет Як правило, це невід'ємний аспект вашої допомоги.

В інтерв'ю для GetQoralHealth ендокринолог і діабетолог, Марія Олена Саньюдо пояснює деякі хронічні ускладнення діабету:

У Росії діабет 1 типу , організм не виробляє інсулін , При цукровому діабеті 2 типу, найбільш поширеному типу, організм не виробляє і не використовує інсулін правильно. Якщо цього недостатньо, то глюкози залишається в кров .

The дієти для діабетики повинні враховувати значення, які повинні дотримуватися при об'єднанні харчування , Це ті, які формують калорійну формулу в розподілі вуглеводи , білки і ліпідів .

Для цих випадків дуже важливо поважати правильний розподіл поживних речовин , у 50% з вуглеводи , 15% з білки і 30% жирів .

Від загальної кількості вуглеводи споживається, слід дотримуватися обережності, що 70% належать до групи комплексів. Крім того, доцільно споживати від 30 до 40 грам / добу волокна розчинні (вівсяні висівки), тому що знижують рівні цукру вкров .

Діабет I типу

Діабетик типу I повинен суворо дотримуватися графіків кожного прийому їжі протягом дня. У свою чергу, ці графіки будуть розподілені за типом інсулін і його пік дії. Таким чином, не рекомендується пропускати будь-яку їжу або різко змінювати графіки харчування.

Загальна кількість вуглеводів щодня споживається, рекомендується розподіляти його таким чином:

1. 1/7 до сніданку
2. 2/7 на обід
3. 1/7 в перекусі
4. 2/7 за вечерею
5. 1/7 порівняння, яке повинно підсилити пік дії інсуліну (може відповідати будь-якій іншій їжі, що доповнює її).

Діабет II типу

Ви повинні приділяти особливу увагу, щоб рівномірно розподілити загальну суму вуглеводи споживається в день, при кожному прийомі їжі; тобто всі страви повинні мати однакову кількість вуглеводи .

Не забувайте пам'ятати, що споживання продукції дієтологія а для діабетиків завжди слід контролювати, консультуватися і рекомендувати фахівця.

Відео Медицина: Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета. (Може 2024).