• Може 8, 2024

Ви знімаєте кожну ніч і застосовуєте омолоджуючі креми, однак положення, в якому ви спите, впливає на передчасне старіння.

Американська академія дерматології (AAD, за своїм акронімом англійською мовою) попереджає, що відпочинок на певних позиціях може розвивати лінії вираження.

"Існують два типи зморшок: ті, що виражені, викликані скороченням м'язів і ті, що утворюються перед сном.

Останні формуються, коли шкіра подрібнюється, виштовхується або розтягується при контакті з подушкою, матрацом або аркушами, - говорить дерматолог Маріанна О'Донохью.

Уникайте зморшок під час сну з наступними порадами.

Догори ногами

Без сумніву, найгірша позиція. Циркуляція впливає і зберігається більше рідин. Не дивуйтеся, якщо ви прокинетеся під сумками під очима і темними колами.

На боці

Роблячи це таким чином збільшує зморшки скул, підборіддя і грудей.

Обличчям вгору

Це найбільш рекомендована позиція, тому що вона не чинить тиску на шкіру обличчя і пригнічує обличчя.

Пам'ятайте, що на додаток до цих порад, щоб уникнути зморшок, важливо зволожувати шкіру зсередини, тому щодня випивайте два літри води.

Відео Медицина: МАКИЯЖ ВВЕРХ ТОРМАШКАМИ CHALLENGE! Вниз Головой! Вверх Ногами! Челлендж! (Може 2024).