Користувачі тренажерних залів ризикують розладами тіла

• Квітня 27, 2024

Вправи життєво важливі для того, щоб залишатися здоровим і придатним. Тим не менш, ті люди, які відвідують спортивні клуби або відвідують спортивні зали та мають проблеми з самоповагою, ризикують розвиватися тіло дисморфії , більш відомий як vigorexia .

Цей розлад характеризується нав'язливою вправою протягом більше двох годин на день; чоловіки і жінки хочуть мати мускулисте тіло і на цьому вони засновують свою цінність.

У зв'язку з цим, доктор Консуело Еското, дослідник університетського центру УАЕМ Екатепек, сказав: "Люди, найбільш вразливі до падіння тіло дисморфії вони перфекціоністи і ті, хто зосереджує всю свою цінність на тілесному образі ».

Escoto Ponce de León, вказує, що це за профіль людей, які потрапляють у цей емоційний розлад, також відомий як vigorexia :

1. Вони здійснюють принаймні дві години на добу.2. Вони здійснюють шість або сім днів на тиждень.3. Вони навіть можуть відмовитися від своєї роботи, тому що вони "вірять", що їм потрібно витрачати більше часу на своє тіло. 4. Якщо з якихось причин вони не можуть здійснювати, вони відчувають себе погано, потворно, порожньо і сумно. Ваше щастя залежить від вашого тіла. 5. Іноді одержимість так багато, що навіть з сліз або в невідповідних умовах, тренуйтеся.

Емоційні підсилювачі

Дослідник з університетського центру УАЕМ, Екатепек, вказує, що цей розлад важко ідентифікувати, оскільки людина не приймає його, він бреше про свої звичайні години, але будучи тривожний розлад , повинні розглядатися цілісно:

"У тіло дисморфії Ми переходимо межу здорового до патологічного, в той момент, коли це впливає на ваше соціальне, робоче або емоційне життя. Тому потрібна психологічна допомога і прийняття того, що людині потрібна допомога.

Однак, одним з факторів, що заважає людям усвідомити, що роблять так багато годин фізичних вправ або зосереджуючись тільки на розвиток м'язів вашого тіла, це не здорово, це тому, що люди навколо вас підсилюють ідею, що вони добре виглядають:

"Серйозною помилкою, яку роблять всі люди, є те, що коли ми бачимо різкі зміни в тілі людини, про яку ми говоримо, наскільки добре ви виглядаєте, ви виглядаєте молодше, красивіше, і це не повинно бути так.

Еското Понсе де Леон, стверджує, що треба йти на користь здорового життя, а не одержимості до їжі або виконання екстремальних вправ, оскільки вони є емоційними проблемами, які потрапляють і можуть припинити життя людей.

Відео Медицина: TopTrack K8719HP-13 (Квітня 2024).