Відео Тонкі з функціональними продуктами

• Квітня 26, 2024

Ви відчуваєте важкість і не досягли своєї мети схуднути? Можливо, вам потрібно трохи підвищити свій організм, але як прискорити це метаболізм щоб досягти своєї мети?

На думку фахівців з Росії Клініка Майо , метаболізм Це біохімічний процес, в якому тіло перетворює все, що ви їсте і п'єте, в енергію.

"Калорії поєднуються з киснем, щоб вивільнити енергію, яку ваш організм повинен повною мірою функціонувати".

The базальний метаболізм (метаболізм) припадає близько 70% калорій, які ви спалюєте щодня, але також впливають інші фактори, такі як харчова промисловість (термогенез) і фізична активність, відзначає клініка Мейо.

Вибираючи продукти, подібні до тих, що показані на відео, ви покращуєте травлення, всмоктування, транспортування та зберігання поживних речовин і калорій.

Якщо ви поєднаєте збалансовану дієту з практикою фізичних вправ, у вас будуть обмін речовин в оптимальних умовах і краща якість життя.

Відео Медицина: The kidney and nephron | Renal system physiology | NCLEX-RN | Khan Academy (Квітня 2024).