Вітаміни підвищують ризик смерті

• Може 14, 2024

Багато людей переконані, що приймають вітамінні добавки, щодня запобігають захворюванням і допомагають отримати все поживних речовин необхідні, які можуть бути відсутні у вашому дієти , Але, навпаки, нове дослідження, проведене в Сполучених Штатах, свідчить про те, що у випадку жінки старшого віку , коли немає дефіциту в жодному з поживних речовин , споживання добавки пов'язаний з підвищеним ризиком смертність .

Лікар Яакко Мурсу , який очолив дослідження, сказав: "На підставі існуючих доказів, ми бачимо мало обгрунтування для загального і широкого використання харчові добавки ".

За інформацією з журналу Дуже цікавоДослідження було проведено більш ніж у 38,772 жінок у віці 55 років і старше, яких спостерігали протягом 19 років.

Було показано, що ті, хто приймав певні типи БАД вони зіткнулися з більшим ризиком смерть і тільки ті, хто приймав добавки кальцію Вони показали зниження ризику.

Наприкінці дослідження померло майже 16 тисяч (40,2%) добровольців. При використанні даних про добавки і смертність , дослідники виявили асоціацію, особливо з полівітаміни , кислоти фолієва , вітамін В6 , магнію , цинку , мідь і, зокрема, з залізо .  

Результати дослідження опубліковані в Росії Архіви внутрішньої медицини підтвердьте, що добавки слід використовувати тільки тоді, коли є медичної причини , і що приносять дієти Добре збалансований є єдиним способом забезпечити, щоб тіло отримувало все поживних речовин .

Слідкуйте за нами Twitter і Facebook

Якщо ви хочете отримати більше інформації про цю тему, не забувайте зареєструватися з нами

Відео Медицина: Світлана Постол: Депресія, щитовидна залоза і гормони – де зв'язок? (Може 2024).