• Може 14, 2024

Багато разів любов змушує нас віддавати все з нашої сторони для підтримки здорові і щасливі відносини , але що відбувається, коли ви даєте більше, ніж ви отримуєте?

Згідно Маріо Гуерра, експерт зі зв'язків з Match.com , взаємність є дуже важливим елементом, що дозволяє нам встановити стабільні відносини і тривалий.

"Давання і прийом є фундаментальною віссю, яка створює середовище щедрості і довіри між двома людьми, які люблять один одного".

Що відбувається, коли це не так?

Якщо одного дня ви виявите, що щось відбувається, тому що у вас є якісь люблячі подробиці з вашим партнером, що ви навіть не помітили і менше подякували вам, ви могли б відчути, що ви були жертвою пари, яка "зловживала любов, яку ви відчуваєте до неї. Однак це може призвести до того, що ви відчуєте низьку самооцінку, незахищеність і страх перед відмовою.

- Ці маленькі пікси спотворюють ваше сприйняття і ставлять великі лупи для деяких речей і темні окуляри для інших. Ваша увага стає вибірковою і ви починаєте зосереджуватися тільки на тому, що вам не подобається.

- Але не тільки це, ви також починаєте ретельно обробляти, що ви емоційно вклали у відносини, як мало ви отримали. По-перше, те, що ваш партнер дає вам, здається, мало для спраги любові і визнання, яке ви мали на деякий час, - говорить Маріо Гуерра.

Дійте негайно!

Перед прийняттям будь-якого рішення (продовження чи закінчення) важливо враховувати наступні аспекти, які описує Маріо Гуерра.

Пам'ятайте

Чи мали ви це почуття в минулих стосунках? Можливо, ви завжди відчуваєте, що вони дають вам менше, тому що ви даєте більше.

Інша можливість полягає в тому, що ваша потреба в любові не задовольняється нічим, навіть якщо ви продали собі ідею, що ви "просто пристосувалися" і що "ви ніколи нічого не просите натомість".

Якщо це почуття не є новим, можливо, найкращою ідеєю є звернутися за допомогою до хорошого психотерапевта.

Чи змінився ваш партнер, чи так завжди? Будьте об'єктивними і вважайте себе, якщо це щось нещодавнє або, скоріше, це відбувалося з початку відносин.

Поговоріть

Потрібно спілкуватися з вашим партнером, як ви себе почуваєте, але будьте обережні; Не робіть цього, тому що класика "те, що я люблю вас більше, тому я даю все" не менш відомому "Я дурень, єдиний гріх якого полягає в тому, щоб любити тебе". Правда в тому, що драма для театру краще, і тут ми говоримо про спілкування між дорослими.

Говоріть лише про свої почуття, запропонуйте приклади і скажіть їм про зміни, які ви помітили, якщо це так.

Здійснюйте конкретні запити щодо змін, які ви б хотіли, і будьте готові вислухати вашу точку зору про те, що ви розкрили. Мова йде не про те, хто має рацію, а про те, що обидва знайдуть кращий спосіб спілкування для обох.

Перший відносини Вона полягає в тому, щоб ділитися і насолоджуватися всім добром, що є у двох людей, які люблять один одного. Якщо ми почнемо вести бухгалтерський облік, накопичувати борги і обмежувати свою любов, поки інші «не віддадуть собі», ми не зійдемо дуже далеко разом.

"Зв'язок з парами не є простим, але коли ми відкриваємо важливі питання, такі як ці, без нападів, оборони і з бажанням знайти рішення, результат, як правило, дуже задовільний для обох", - укладає Маріо Гуерра.

Відео Медицина: "Про тишу не йдеться": що відбувається поблизу Бахмутської траси (Може 2024).