5 порад, щоб з'їсти продукти, що спалюють жир
Квітня 2024
За останні два роки він збільшився на 10% споживання алкоголю в Мексиці вказує дані Росії Міністерство охорони здоров'я (СС) , що спричинило близько 70% смертей дорожньо-транспортні пригоди .
Згідно Хосе Анхель Падро Гарсія , заступник генерального директора Центри інтеграції молоді В даний час автомобільні аварії є основною причиною смерті серед молодих мексиканців.
На підставі кількох досліджень, проведених щодо алкогольних напоїв, які найбільше споживають мексиканці, і причини, GetQoralHealth Я залучаю найбільш видатних.
1.- Пиво. Хоча різні дослідження, такі як ті, що здійснюються Іспанське товариство артеріальної гіпертензії Зазначимо, що цей напій має численні переваги для здоров'я, завдяки його високим калорійність , від 150 до 200 калорій якщо він випивається постійно, це може викликати Ожиріння Android .
2.- Текіла. Цей алкогольний напій, родом з Халіско, виготовляється з ферментації і перегонки соку, витягнутого з блакитної агави.
Дослідник Mercedes López Національний політехнічний інститут в Гуанахуато , гарантує, що цей напій з фруктанів, що містяться в ньому, може бути корисним проти діабет і остеопороз серед інших умов.
3.- Вино. Відповідно до Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) , хвороби серця Нагорі список причин смерті в усьому світі, цей напій сприяє зменшенню поганий холестерин за його владу антиоксидант що в свою чергу знижує ризик страждання від серцевих проблем.
4.- Віскі. Цей напій є одним з продуктів низький вміст натрію з 100 г. цієї їжі містять тільки 0,00 мг. Говорячи поживно, вона має серед своїх властивостей: залізо, кальцій, клітковина, калій, цинк серед багатьох інших корисних для організму.
5.- Горілка. Оскільки він є безбарвним, без смаку та запаху, цей напій є улюбленим об'єктом, який ідеально поєднується з більшістю так званих "міксерів" напоїв.
Якщо ви намагаєтеся слідувати a дієта з низьким вмістом вуглеводів або просто схуднути, але бажання вживати алкоголь приховане, горілка - це ваш вибір, оскільки згідно з Лабораторія даних харчових речовин США , містить тільки 64 калорії за унцію і має нульові вуглеводи.
Пам'ятайте! Хоча деякі переваги для здоров'я можна знайти, споживання алкогольних напоїв має здійснюватися помірним способом, оскільки в іншому випадку ви можете потрапити в серйозну залежність від алкоголізм .