Чому ви набираєте вагу?

• Квітня 29, 2024

Згідно з дослідженням, опублікованим Мічиганський університет в журналі Психологічна наука те, що людина вважає, про те, що збільшення ваги, тобто причини ожиріння, може значною мірою вплинути на їх реальну вагу.

Згідно з тестами, що застосовуються в п'яти країнах трьох континентів, загалом люди думають, що відсутність фізична активність , як і погано годування , є основними причинами ожиріння, тому вони наполягають на тому, щоб намагатися уникнути принаймні одного з них.

Вище, на думку дослідників, при спробі уникнути або запобігти одній з обох причин ожиріння, інша закінчується тим, що зачіпає людину. Іншими словами, коли людина виконує достатньо фізична активність , думаючи, що сидячий спосіб життя Це основна причина вашої зайвої ваги, як правило, більше їдять, не вважаючи, що це насправді причина, яка впливає на вашу вагу.

Те ж саме відбувається і з людьми, які мають хороший годування , які припиняють виконувати фізична активність враховуючи, що вони будуть підтримувати хорошу вагу тільки через дієти отже, відсутність фізичних вправ стає однією з основних причин ожиріння або надлишкової ваги в довгостроковій перспективі.

На думку дослідників, «нашим висновком є ​​просто те, що люди, які твердо вірять у те, що не вистачає тренування замість поганого харчування, основною причиною ожиріння, як правило, є більш висока маса тіла.

Таким чином, фахівці вважають, що психологічний чи розумовий фактор дійсно відіграє важливу роль у причинах ожиріння. Крім того, вони пояснюють, що це не тільки причини, чому люди вважають, що впливають на їх вагу, але вони варіюються від способу і причин, чому люди їдять, до аспектів гормонального дисбалансу.

Відео Медицина: Причини недостатньої ваги (Квітня 2024).