• Може 4, 2024

Ви хочете ефективно спалювати жир? Дуже смачний варіант кава , тому що завдяки своєму термогенному ефекту активує ваш метаболізм виводити токсини з організму через дихання.

В інтерв'ю для Health, дієтолог Marybel Yáñez, прес-секретар Nescafé, пояснює, що кава працює як антиоксидант і як термогенний, тобто стимулює обмін речовин і підвищує температуру тіла, щоб втрачати мастило накопичений в організмі.

Вас також може зацікавити: Захистіть свою кишкову флору кавою

Ви усуваєте жир, коли дихаєте!

Marybel Yáñez вказує, що термогенний ефект полягає в підвищенні температури тіла для метаболізму мастило і токсини у вигляді CO2 і кисню, коротше кажучи, все, що ми їмо, усувається через дихання.

Крім того, фахівець гарантує, що якщо супроводжується правильним харчуванням і фізичними вправами, кава є хорошим варіантом для схуднення, завдяки його вмісту метилксантину.

Це пояснюється тим, що ці речовини стимулюють центральну нервову систему до усунення мастило природно, оскільки апетит зменшується, досягається більша енергія і покращується психічне здоров'я.

Спеціаліст рекомендує випити чашечку кави натщесерце, якщо вони не страждають гастритом або подразненням шлунка, оскільки він забезпечує необхідну енергію для здійснення будь-якої діяльності та активізації ефекту пальника. мастило . А ви, ви вже користуєтеся перевагами кави?

Відео Медицина: Опікове відділення (Може 2024).