• Квітня 29, 2024

Чи знаєте ви, що ваш емоції вплив безпосередньо на вашу травну систему? Наприклад, ви коли-небудь замислювалися, що відбувається у вашій шлунка Наскільки ви гніваєтеся?

Відповідно до Цифрова бібліотека традиційної мексиканської медицини УНАМ , гнів породжує ваші розлади шлунка які відображені наступним чином.

1. Запалення і коліки

Ці симптоми виникають, коли організм має високу продукцію жовчі, речовини, що виробляється в печінці для перетравлення жирів.

2. Біль або печіння

Гнів збільшує секрецію кислот у шлунку, що породжує печіння і біль у животі. Це навіть підвищує ризик розвитку гастриту, рефлюксу і утворення виразок.

3. Запор або діарея

Під час гніву змінюється ритм скорочень кишечника, що створює проблеми для евакуації.

4. Нудота

Пригнічений гнів, тобто той, що не екстерналізується, викликає це відчуття нудоти.

5. Блювота

Цей симптом є потреба організму у ліквідації накопичення жовчі в шлунку.

6. Голод

Дослідники з університетів Пенсільванії, Дюка і Колорадо докладно розповіли, що коли люди розгніваються вони реєструють прискорене старіння, втома і, отже, голод.

Щоб зберегти ваш живіт здоровим, ідеал полягає в тому, щоб навчитися контролювати свій гнів природними прийомами, такими як йога, медитація і дихання.