10 порад для здоров'я з обмеженими можливостями

• Квітня 28, 2024

The інваліди стикатися з багатьма перешкодами для підтримки міцне здоров'я Існує кілька типів інвалідності такі, як ті, що впливають на слух, зір, рух, пам'ять, навчання, спілкування, сексуальність і соціалізацію людини.

The інвалідності може впливати на людей по-різному, навіть якщо вони мають однаковий тип інвалідності , Деякі з них можуть бути приховані або не можуть бути легко помічені.

За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань, дослідження показали, що інваліди більш схильні представляти стан здоров'я загалом більше ненадійний , менше доступу до медична допомога адекватними, вони зазвичай курців і практикувати менше фізична активність .

Тому цей тип інваліди вони часто частіше страждають проблеми зі здоров'ям запобіжні, які загалом погіршують їх якість життя , Вторинні стани або розлади можуть виникати як біль , втома , Ожиріння і депресія в результаті стану інвалідності .

Поки інваліди іноді вони мають більше труднощів, ніж інші люди, щоб залишатися здоровими, багато чого можна зробити для цієї мети. Тому ми дамо вам декілька порад для кращого якість життя здоровий:

1. Будьте фізично активні щодня. 2. Їжте харчування здорові в адекватних частинах. 3. Не пийте занадто багато сонця , 4. Будьте ревізіями медичний на регулярній основі 5. Ні парів , 6. Візьмітьліки обережно і завжди за рецептом лікаря. 7. Якщо ви берете алкоголю l, робимо це в міру. 8. Якщо ви представляєте якийсь наркоманія , звернутися за допомогою до лікування або запобігти побічним ефектам. Залишайтеся на зв'язку зі своєю сім'єю та друзями, крім того, щоб намагатися спілкуватися і жити з новими людьми. 10. Якщо вам потрібна допомога, не соромтеся звернутися до лікаря.

Організації Росії охорони здоров'я і інваліди повинні працювати разом, щоб усунути перешкоди міцне здоров'я і запобігти вторинні стани або розлади .

Слідкуйте за нами@GetQoralHealth іGetQoralHealth на Facebook

Хочете схуднути?Зареєструйтеся з нами і насолоджуйтеся новим інструментомGetQoralHealth . 

Відео Медицина: Історії особливих людей, які досягли успіху (Квітня 2024).