5 низьких калорійних закусок

• Може 2, 2024

Якщо ви планували зробити вечірку, ви повинні подумати про тип їжі, яку ви запропонуєте, щоб ваші гості могли насолоджуватися своїм смаком, не набираючи ваги. Однією з ключових продуктів у зустрічі є низькокалорійні закуски, оскільки з ними вони стимулюватимуть апетит без накопичення жирових відкладень.

Відповідно до Техаський інститут серця Найбільш здоровими закусками є ті, які подаються в невеликих кількостях, таких як свіжі фрукти та овочі. Фахівці запевняють, що краще уникати перероблених харчових продуктів або багатих транс-жирами.

Щоб ви не відчували себе винними при подачі їжі або вживанні їжі, щоб задовольнити свій голод, ми представляємо наступну фотогалерею. А ви, чи знаєте ви інші види низьких калорій?

Слідуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook і YouTube

Хочете схуднути? Підпишіться на нас і насолоджуйтеся новим інструментом GetQoralHealth