Мистецтво і культура покращують здоров'я і підвищують щастя

• Може 2, 2024

Добре відомо, що культури і ст вони є їжею інтелект і для дух , Мистецтво змушує чоловіків і жінок збільшувати себе і, у багатьох випадках, виходити за межі спільного для досягнення безсмертя. Якщо ми дамо собі час, щоб насолодитися різними художні вирази ми не тільки матимемо більшу чутливість, але й будемо більше здоровий і щасливий .

Дослідження, проведене в Норвегії більш ніж 50 тисячам дорослих, як чоловіків, так і жінок, показало, що ті, хто захоплюється відвідуванням галереї і музеї або для участі театри і концерти з деякою регулярністю вони є здоровий , менш тривожні та менш схильні до депресії, ніж ті, хто ніколи не бере участь у культурній діяльності.

Це дослідження, опубліковане в Росії Журнал епідеміології та здоров'я населення (Журнал епідеміології та громадського здоров'я), вивчав зв'язок між хорошим здоров'ям та задоволенням життям та участю в ньому культурні заходи ; це тому, що вони позитивно впливають на задоволеність життям, рівні депресії, тривоги і міцне здоров'я .

Але ті, хто отримує найбільшу вигоду від цієї діяльності, кажуть дослідники, є чоловіків які зацікавлені у сприйнятливій діяльності, тобто спостерігати та переживати культуру, а не робити чи створювати щось культурне.

Більш тривале життя

Вже давно відомо, що культурні заходи можуть користь для здоров'я продовжити довголіття осіб; тому вони включені до політики відповідальних урядів, оскільки вони знають, що з цим вони можуть поліпшити ситуацію добробуту людей.

Незважаючи на це, до недавнього часу вплив цієї культурної участі на здоров'я та освіту не вивчався. задоволення з життям, і якщо це було більш вигідним для чоловіків або жінок. Дослідники Норвезький університет науки і техніки У Тронхеймі вони використовували дані з Дослідження здоров'я Тронделаг Північ здійснено з 50 797 дорослих у віці від 20 до 80 років у період між 2006 і 2008 роками.

У дослідженні використовувалися анкети, щоб визначити, як часто учасники займаються культурною діяльністю і якими були їхні способи життя, включаючи фізична активність і його психічний стан. Дослідження включало клінічний аналіз індивідуумів для реєстрації їхнього стану здоров'я, задоволеності життям та рівнями тривоги та депресії. Культурні заходи класифікувалися як творчі: у яких індивід виконує завдання створити щось "культурне", наприклад, клас фарби або клас фортепіано ; і сприйнятливі: в яких людина отримує враження або культурний досвід, не маючи необхідності «створювати», наприклад, ходити на концерт, художня виставка, театр або відвідувати музей.

Дослідження враховувало такі фактори, як дохід і освітній рівень учасників.

"Результати показали, що, як правило, і чоловіки, і жінки частіше беруть участь у творчих культурних заходах, ніж у культурно-сприйнятливій діяльності" Доктор Кенраад Кюйперс , який керував дослідженням.

А ступінь участі поступово зростає від 20 до 49 років, а потім починає зменшуватися вік збільшується ".  

Більш сприйнятлива культура, краще здоров'я

Результати показали зв'язок між кількістю часу, в якому людина бере участь культурні заходи і його стан здоров'я і спосіб, яким він користується життям.

Чим більше культура відчувається, тим більша користь для здоров'я і благополуччя. "Частота культурної участі та кількість різних видів діяльності позитивно пов'язані з хорошим здоров'ям, гарним задоволенням життям, більш низьким рівнем тривожності та нижчим рівнем депресії", - каже лікар. Cuypers .

Однак, додає він, дослідження показало найкращі результати "серед чоловіків, які займаються спеціально сприйнятливою, більш ніж творчою, культурною діяльністю".

Тобто чоловіки, які відвідують художні галереї , музеї і вони йдуть театр регулярно прагнуть насолоджуватися кращим здоров'ям, більш задоволені своїм життям і мають більш низький рівень депресії і тривоги, говорить дослідник. Вчені не знають, які механізми впливають на цю асоціацію, але вважають, що, як показали дослідження в минулому, розслаблюючі заходи, такі як прослуховування музики , read або див фільм , позитивно впливають на стрес-менеджмент.

Крім того, вони додають, що доступність сприйнятливих культурних заходів, таких як відвідування концерту, театру чи відвідування музею, не тільки стимулюють більшу соціальну участь і фізичну активність, але й є показником кращого стану психічного здоров'я фізичний

"Ці результати показують, що використання культурних заходів для сприяння здоров'ю може бути виправданим", - укладають автори.

Джерело: BBC World

Відео Медицина: Виставка робіт студентів ХДУ в Херсонському обласному онкологічному диспансері (Може 2024).