5 порад для посилення самооцінки вашої дочки

• Квітня 26, 2024

Як мама, ви впевнені, що ваша дочка виростає, відчуваючи себе щасливим і впевненим. І хоча це складна місія, через соціальний тиск, щоб "вписатися" в певні канони краси, ви можете сприяти поліпшенню вашої самооцінки.

Один із способів зробити це - посилити самооцінку і прийняти своє тіло. Роблячи огляд, я знайшов 5 способів навчити ваших дочок любити своє тіло і бути безпечними дорослими.

Ніколи не наказуйте їй вести себе як "молода леді"

Вони так багато розповідали мені, що я мав жахливий час, коли я хотів грати і повірити мені, вашим дочкам теж, якщо ви кажете їм поводитися як дами.

Використання цієї фрази постійно лише змушує вас вірити, що ви тільки хочете її, якщо воно є бездоганним і тільки зростатиме з небезпекою.

Дивитися, як ви говорите про інших жінок перед ними

Діти схожі на губки! І тому дуже добре пам'ятайте, як ви себе виражаєте; Якщо ваша дочка слухає, ви говорите, що "Фуланіта виглядає товстою" "Переньганіта дуже стара", ви можете подумати, що жінка бажана тільки, якщо вона тонка і молода.

Турбота про те, як ми говоримо про нашу гендер, допомагає зберегти правильне повідомлення про те, що фізичне не важливо, якщо не інші якості.

Будьте послідовними та гнучкими з вами

Не будьте настільки суворими і критичними до своєї особи, тому що ваші дочки не повірять вам; якщо ви навчаєте їх, що вони повинні любити свої тіла, як вони є, але ви виражаєте, що ви виглядаєте занадто товстими або ваша шкіра жахлива, вони не повірять вам.

Поговоріть про талановитих жінок, не говорячи про їх статури

Такі символи, як Мулан або Меріда, є ясними прикладами таких. Знайти приклади жінок, які надихають свої таланти, ідеально підходять для того, щоб побачити, що фізичне не все.

Хваліть їхні таланти і запитайте, як вони відчувають

Пам'ятайте, що ваші дочки піддаються критиці і, якщо однокласник вас турбує або підкреслює вади вашої дитини, будь ласка, не відповідайте з "не звертайте на них уваги, ви гарні".

Краще послухайте його, і нехай вона розповість вам, як вона відчуває, вирішує ваші сумніви і пояснює ситуацію, не забуваючи, що у вас також є інші якості і таланти, які не є фізичними.

Люб'язність Лола сказала мені. @MelodijoLola