• Може 18, 2024

Одне з найскладніших рішень, з яким батьки повинні стикатися в дитинстві своїх дітей, - це вибрати місце, куди вони йдуть відпочинок однак для освіти чи економіки вони вибирають, щоб діти спали з ними, не знаючи, що це може бути шкідливим.

Згідно Єва Кабальеро, психолог Міської столичної системи солідарності (Sisol), батьки думають, що спати з дітьми Це найкращий спосіб захистити їх від своїх страхів, але вони завдають їм біль, бо це заважає їм фізичне зростання і незалежність.
 

Ліжко для всіх ...

Для нейрофізіолог Роза Перайта, голова відділу дослідження сну лікарні Грегоріо Маранон в Мадриді, сон - це період великої активності кора головного мозку і під час його виділення виділяються гормони, такі як гормон росту, кортизолу і мелатонін.

Адекватний сон у кількості та якості є фундаментальним для здорового розвитку у дітей. В іншому випадку, доктор Перайта пояснює це певним чином порушення сну це може поставити під загрозу сегрегацію гормону росту і зумовити їх висоту і самооцінку.

Також фахівець вказує на те, що дитина повинна мати власний житловий простір і для сну і відпочинку. «Вона потребує певних умов ізоляції, світла, тепла і акустики, які допомагають йому примирити сон.

Експерт вказує, що зовнішні фактори, такі як хропіння або пов'язані з рухом контакти при спільному користуванні ліжком, можуть сприяти з часом появі розладів, особливо безсоння , Навіть звичка дитини спати з літніми людьми може заохочувати практику сексуальне насильство неповнолітнім.

Дуже важливо, що з дитини дитину навчають спати самостійно, в ліжку і в певний час. Це для того, щоб генерувати добро нічна звичка Це сприяє вашому здоров'ю.

Відео Медицина: Двоповерхове ліжко Дует (Може 2024).