Після шокуючих подій, ця програма запрошує вас медитувати, безкоштовно!

• Квітня 29, 2024

Після травматичної події існує ряд альтернатив, які можуть допомогти стабілізувати настрій, наприклад медитація . Інстафіт , це програма, яка запрошує вас зробити це безкоштовно.

Згідно з опублікованими дослідженнями Кафедра неврології, PGIMER, Чандігарх , ІНДІЯ, за допомогою медитації вона звільняється, серотонін нейромедіатор, здатний генерувати відчуття благополуччя.

ІнстаФіт - це програма, спрямована на заохочення фізичної активності, допомагає особисто і з допомогою пожертвувань, а також хоче зробити щось більше.

"Тепер ми хочемо продовжувати допомагати робити те, що ми робимо найкраще, створюючи надзвичайний вміст, який допомагає тисячам людей жити здоровішим і щасливішим життям", - сказав він у заяві.

У рамках цих зусиль ми створили, у співпраці з Coral de la Vega, 10-хвилинну медитацію, яка допомагає слухачеві зосередитися на сьогоденні, прожити момент спокою і засвоїти відчуття болю, скорботи або втрати, що впливає на так багато сьогодні. Сесія прагне допомогти кожному, хто відчуває себе невтішним і збентеженим недавніми втратами, щоб знайти мир і надію, на якій будувати світле майбутнє.

Якщо ви хочете отримати доступ до медитації абсолютно безкоштовно і постійно, просто перейдіть за цим посиланням.

Ми приєднуємося до руху єдності та сили громад, які сьогодні працюють на кращий світ », - підсумував він.

* livm

Відео Медицина: THIS IS ISA GENZKEN | MoMA (Квітня 2024).