• Може 13, 2024

Низький рівень коензиму Q10 пов'язаний з такими захворюваннями, як Паркінсона , діабет і рак Щоб уникнути цього, ви можете споживати 30 грамів в день арахіс Цей бобовий багатий CoQ10, тому пропонує Американська Рада Арахісу.

У тому ж дослідження, стверджується, що часте споживання арахісу може зменшити ризик серцевого нападу.

Яблука покриті шоколадом і арахісом

Якщо ви хочете насолодитися солодким днем, і в компанії коханої людини. Ми представляємо рецепт, багатий на Властивості арахісу. Підготуйте його!

Інгредієнти

6 червоних або зелених яблук

250 г молочного шоколаду на шматки

1 чашка подрібненого арахісу

6 дерев'яних паличок

Підготовка

1. Помістіть дерев'яну палицю замість стебла яблука.

2. Покладіть на тарілку порізані арахіс.

3. Розтопити молочний шоколад у мармурі.

4. Опустіть кожне яблуко в шоколад, а потім у дрібно нарізаний арахіс.

5. Покладіть яблука в лоток з вощеним папером (палицю яблук треба підняти)

6. Охолоджуйте яблука на 2 години.

80% жиру міститься в Арахіс - це ненасичені жири. Це вважається більш здоровим і сприяє зниженню «поганого» холестерину і підтримці високий "хороший" , Це також сприяє зниженню тригліцеридів, навіть краще дієти з низьким вмістом жиру.

Це також є відмінним вибором закуски, якщо хочете схуднути , також уникайте голодний

Якщо ви хочете дізнатися більше про рецепти Дня Святого Валентина, дайте натисніть тут або проконсультуйтеся Ківілімон

1. Полуниця покрита шоколадом

2. Шоколадне серце вафлі

3. Серце фрі

Відео Медицина: The Great Gildersleeve: Fishing Trip / The Golf Tournament / Planting a Tree (Може 2024).