Будучи осілий, викликає рак товстої кишки

• Може 1, 2024

Ведіть життя сидячий , мають проблеми з вагою (Надмірна вага u Ожиріння ), куріння і пити алкоголю в надлишку, є факторами, які можуть викликати рак товстої кишки , Однак, якщо це практикується тренування Постійно, небезпека його розвитку знижується на 40%.

У зв'язку з цим лікар Біллі Хіменес Бобабілла , спеціаліст з раку товстої та прямої кишки Лікарня Анджелеса Ломаса і Загальна лікарня Мексики , підтвердив: «На жаль, це тихий ворог; На ранніх стадіях вона є безсимптомною, тому при її виявленні вона знаходиться на дуже просунутих рівнях, що знижує шанси життя пацієнта ».

У зв'язку з цим експерт з охорони здоров'я повідомив, що в Мексиці щорічно налічується понад 150 тис. Випадків колоректального раку: «Дуже важливою є цифра для молоді; до цього типу раку було зосереджено на літніх, але це вже не так ».

Jiménez Bobadilla дає деякі рекомендації для поліпшення вашого способу життя. Гарантує, що ключем до будь-якої хвороби є профілактики :

1. Зробити тренування регулярно
2. Вживайте безкоштовні напої алкоголю і з низьким вмістом рафінованого цукру
3. Помірне споживання червоне м'ясо особливо оброблені (ковбаси, сосиски), дуже зварені (спалені) або в безпосередньому контакті з вогнем; це сприяє появі таких речовин, як канцерогенний потенціал гетероциклічні аміни .
4. Носіть a дієти багатий у Росії волокна , овочі та фрукти всіх кольорів, тому що вони мають різні елементи, які захищають нас рак як антиоксиданти , мінерали і вітаміни.

Якщо додати до цього постійне споживання води, овочів і натуральних фруктів, ризики страждання рак товстої кишки зменшується. Ось відеоролик Іспанська асоціація проти раку про цю тему:

Пам'ятайте про те, що до першого роздратування як запалення постійна, запор або кровотеча в калі, є "червоними" цибулинами, тому ви терміново завітайте до лікаря.

Слідкуйте за намиTwitter іFacebook .

Якщо ви зацікавлені в отриманні додаткової інформації на цю тему, не соромтесязареєструватися з нами