• Квітня 29, 2024

The песимізм або оптимізм - це ставлення, яке відображає те, як людина сприймає або оцінює різні ситуації і результати, які можуть виникнути в результаті цієї оцінки, говорить психоаналітик. Пабло Герреро .

В інтерв'ю для GetQoralHealth, спеціаліст клініки приватної допомоги пацієнтам психоаналітичного товариства Мексики (SPM) Він вказує, що песимізм розвивається з дуже молодого віку, коли ідентифікація створюється, коли він бачить реакцію своїх батьків на різні ситуації.

Вас також може зацікавити: чи песимістичні люди живуть краще?

Хоча люди можуть усунути або подолати цей песимізм, це не простий процес ».

Щоб почати бачити життя більш позитивним чином і усунути песимістичну точку зору, людина повинна визначити причину виникнення ситуацій таким чином.

Крім того, спеціальне лікування, таке як терапія, дуже корисно для людей песимісти змінити свою точку зору, щоб зрозуміти, чому ситуації сприймаються таким чином і знайти рішення, щоб побачити життя по-іншому.

Остерігайтеся перебільшеного оптимізму!

З іншого боку, психоаналітик Пабло Герреро деталізує, що оптимізм не завжди може бути позитивним, оскільки деякі люди використовують його, щоб приховати або заперечувати проблеми, принижувати те, що відбувається, мати думку, що все влаштовано.

Цей очевидний оптимізм породжується людьми, які не приймають або хочуть бачити свою реальність і не хочуть стикатися з певною ситуацією, оскільки це може бути чимось дуже болісним », - каже фахівець.

Для того, щоб людина усвідомила, що у нього є песимістичний спосіб бачити речі, хтось інший повинен вказати на нього, тому що їм дуже важко це зрозуміти, тому що це зразок, що вивчається з дитинства.

"Немає іншого способу побачити реальність, це те, що вони знають як реальні, і це те, що вони думають і живуть таким чином", - підсумовує Пабло Герреро.

Відео Медицина: Прочитане: Остерігайтеся котів (Квітня 2024).