• Квітня 30, 2024

Blackberry, присутній в цьому рецепті з низьким вмістом жиру, містить сечогінні властивості, які дозволяють уникнути утримання рідин, основна причина яких "Розбухання" або збільшеннятимчасова вага.

Крім того, його склад, 80% води і волокна стимулюють кишковий транзит, припускає дослідження Технологічний інститут Селайя.

Сир ожини

Цей варіант фруктів дозволяє задовольнити тягу до чогось солодкого, не впливаючи на дієту. Навпаки, це сприяє Вашому привітанні через його вміст вітамінів, солей, кальцію і органічних кислот, а також його антиоксиданти

Приготуйте цей рецепт з низьким вмістом жиру і, Гріх без страху!

Інгредієнти

1 баночка згущеного молока

1 баночку випареного молока

1 паличка несолоного масла

170 грам безжирового та безглютенового печива

1 1/2 барів знежиреного вершкового сиру

3 яйця

6 чашок світлого джему

Підготовка

1. Розчавити печиво і розтопити масло.

2. Змішати печиво з маслом, покласти суміш на сковорідку. Об'єднати яйця з упареним молоком, згущеним молоком і вершковим сиром.

3. Налийте попередню суміш на сковорідку і поставте її в духовку (попередньо нагріту) протягом 30 хвилин.

Харчова інформація

За порцію

Калорії 440

Вуглеводи 182 г

Білки 5,2 г

Відео Медицина: Рецепт настойки ежевики с чабером, занявшей 2-е место на слете самогонщиков. // Олег Карп (Квітня 2024).