Психотерапія тіла проти стресових симптомів

• Квітня 29, 2024

Ми занурені в суспільство, в якому рясніють симптоми стрес , страх і насильства , і є кілька моментів спокою.

Це змушує наше тіло бути далеким і невідомим для нас; ми не слухаємо його, коли він просить нас зупинитися, ми тільки слухаємо його, коли ми захворіли, як пояснюється Психотерапія тіла та людський розвиток (TEPAL) .

Кожна з негативних ситуацій викликає у нас стрес, і симптоми детонують в нашому організмі стан напруги, яке зазвичай зникає при цьому емоції звільнено.

У цьому сенсі психотерапія тіла це допомагає нам придбати спокій, життєву силу та емоційне благополуччя, які зазнають симптоми стресу.

Відповідно до Центр психотерапії тіла Гранади , Іспанія, цей метод є людським підходом до Ваших обмежень, симптомів і поточних блокад, і Ваших потенціалів для самовідновлення й зростання :

- Це можливість відновлення життєздатність тіла через рух, масаж , тягнеться , дихання і т.д. "

The психотерапія тіла вона ґрунтується на ідеї, що тіло і психіка-душа не є окремими, а формують єдність. Це також пояснює взаємозв'язок між психічними станами (наприклад, страх , стрес або подібних держав) і стану здоров'я (Потовиділення , відчуття напруженості в грудній клітці або короткий подих, і т.д.).

Якщо ви зацікавлені дізнатися про переваги цієї терапії, відвідайте 1-й семінар з психотепалу: персонаж і психотерапія , що відбудеться 26 і 27 травня у культурному центрі Каса де Ондас. Для отримання додаткової інформації відвідайте веб-сайт www.psicoterapiacorporal.com.mx

Відео Медицина: 5 способів звільнитися від апатії | Здорово жити [42/15] (Квітня 2024).