Хіба ви не можете стояти за своїм босом?

• Квітня 29, 2024

Згідно Джудіт Орлофф, психіатр і автор книги "Емоційна свобода", Люди при владі (боси або лідери) часто мають здатність генерувати високий рівень стресу та тривоги серед своїх підлеглих, і це відбувається через неправильне поводження з емоціями.

Емоційні стани лідерів можуть бути заразними і, в довгостроковій перспективі, шкідливими для здоров'я працівника і компанії. Тому фахівець і генеральний директор компанії Правий консультант з управління, Хайме Лладо , представляє вам шість порад, щоб вижити поганий бос і не померти:

1. Подумайте про це як про виклик. Робота зі складним босом - це справжня професійна проблема, і не всі здатні це зробити. Якщо вам це вдасться, ви продемонструєте свою компетентність і відданість роботі.

2. Встановіть межі, через які ви не готові пройти. Якщо ви не можете змінити роботу, ви повинні пристосуватися до ситуації, але встановлення меж того, що ви не готові робити.

3. Покажіть щире бажання наслідувати нав'язаний ритм. У випадку, якщо ви працюєте з дуже жорстким босом, тому що він надзвичайно вимогливий і дуже важко дотримуватися, перше, що вам слід спробувати, це спробувати збільшити своє спілкування з ним, щоб знайти кращий спосіб співпраці.

4. Співпраця. Якщо вашому начальнику важко, тому що у нього мало навичок, але це людина з гуманним ставленням, спробуйте співпрацювати з ним. Ви повинні бути обережні у бажанні довести, що ви стоїте більше, ніж він, тому що він може звернутися проти вас.

5. Емоційна відстань. Працюючи в кліматі ворожнечі протягом сорока годин на тиждень, можна знищити і фізично, і психічно.

Згідно Гарсія Ромеро і Дая Х. Ролсма авторів тексту "Робота з ворогом". Обробка емоцій є ключовим моментом у вирішенні конфлікту. Якщо ви зайняли емоційну відстань і побачите ситуацію ззовні, ви зможете адаптуватися і ефективно шукати рішення.

6. Перейти до начальника вашого начальника. Якщо життя з вашим босом продовжує бути неможливим, зверніться до безпосереднього начальника і поясніть цю проблему найбільш об'єктивно.

Непридатне оточення або неповажний бос можуть генерувати стрес і тривогу у вашому трудовому житті, що в довгостроковій перспективі завдає шкоди вашому фізичному та емоційному здоров'ю. Пам'ятайте, що все має рішення Найважливіше, що ви себе почуваєте добре.

Відео Медицина: Не зарекайся (13 серия) (Квітня 2024).