• Квітня 29, 2024

Скільки разів сталося з вами, що ви прокидаєтеся розлюченим за справжній сон? Ви, напевно, колись мріяли про те, що ваш партнер обдурив вас, а ви "схопили його на ходу", але якщо ви воювали з ним, це те, що ви дійсно спровокували

Можливо, що після пробудження після страшного кошмару відчуття настільки реальне, що воно провокує гнів, занепокоєння, страх, провину і нервозність без контролю, аж до суперечки з вашим партнером, тому що цей сон може також стати повторюваним, якщо ми одержимося ідея

Контролюйте емоції

На думку клінічного психолога з Університету Нью-Йорка, негативний досвід має більше емоційної ваги, у порівнянні з позитивною мрією.

Наші найяскравіші мрії відбуваються на етапі сну, відомого як REM, коли мозок захоплює більше ситуацій, емоцій і передає їх до моменту пробудження.

Мрії є частиною процесів вирішення проблем, які ми використовуємо протягом дня, тобто, якщо у нас вже є сумніви, що наш партнер бреше або обманює нас, ви можете неминуче мріяти, що це правда.

Що з парою?

Відео Медицина: Контролируем эмоции и распознаем ложь - #8 ВыЖИТЬ (Квітня 2024).