• Квітня 30, 2024

За даними дослідження, опублікованого в журналі Артрит і ревматизм , вишня зменшує болі в суглобах і ризик страждань зменшується на 35% нападів подагри .

У інформації, опублікованій в The Huffington Post , щоб запобігти нападів подагри їх потрібно споживати від 10 до 12 годин вишні свіжий протягом двох днів поспіль. Навіть, пацієнти з цим типом артрит хворобливі симптоми показали поліпшення в поєднанні з їх ліками.

The Національний інститут артриту та кістково-м'язових і шкірних захворювань (NIAMS, його абревіатура англійською мовою), деталі, що падіння генерує велике накопичення сечової кислоти в організмі Він представляє з інтенсивним болем і запалення в суглобах тіла.

Багатий спосіб прийому вишні не піднімаючись ваги і насолоджуйтеся своєю перевагою, що зменшує болі в суглобах , ми поділяємо наступний рецепт Мексиканська діабетична федерація .

Крем з вишні та йогурту

Інгредієнти

1. 500 мілілітрів крему
2. 160 г простого йогурту без цукру
3. 100 г замінника цукру
4. Конверт з шафрану
5. 250 г вишні
6. Натерту шкіру двох мандаринів

Підготовка

Змішайте крем із замінником цукру на середньому вогні. Коли вона закипить, видаліть з вогню і додайте йогурт, натерту мандаринову шкіру і шафран. Змішуйте до тих пір, поки інгредієнти не будуть повністю включені.

Помістіть вишні в тарілку або склянку і обмийте їх кремовою сумішшю. Ви можете прикрасити листям м'яти.

Забудьте про болі в суглобах і насолодіться цим смачним десертом в другій половині дня в компанії друзів або партнера. А ви, який ваш метод зменшення болю в суглобах? Якщо ви хочете дізнатися більше інформації про вишні, натисніть тут.

Слідуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook і YouTube
Хочете схуднути? Підпишіться на нас і насолоджуйтеся новим інструментом GetQoralHealth
 

Відео Медицина: Йогуртовый крем для торта ☆ Yoghurt cream (Квітня 2024).