Надмірне використання впливає на ваше фізичне і психічне благополуччя!

Чи не можете жити окремо від свого смартфона? Чи відчуваєте ви, що світ закінчується, коли у вас немає його близького? Хоча це допомагає нам спілкуватися і полегшувати наше життя, існують певні пошкодження для здоров'я смартфона.

Згідно з дослідженням "Звички користувачів Інтернету в Мексиці 2013Мексиканська Інтернет Асоціація (Amipci), кількість смартфонів в країні подвоїлася, але яка шкода це завдає?

 

Надмірне використання впливає на ваше фізичне і психічне благополуччя!

Надмірне використання смартфонів негативно впливає на ваше фізичне і психічне благополуччя, наприклад:

 

  1. Слухання Коли ви слухаєте улюблену музику на цьому пристрої з високою гучністю, ви ризикуєте пошкодити внутрішнє вухо, яке відповідає за перетворення звуків у сигнали, які надходять у мозок.
  2. Кіготь рукою. Ви відчували біль або судоми у зап'ясті або пальцях? Тоді ви ризикуєте розробити так звану "лапу рук", викликану надмірною писемністю на смартфоні або витрачаючи багато часу на гру з нею. Якщо ви не контролюєте себе, ви можете розвинути тендинит.
  3. Невеликі рівні радіації. Відповідно до Всесвітня організація охорони здоров'я , надмірне використання стільникового телефону піддає вам невелике випромінювання, яке може розвинути ракові клітини у людей.
  4. Фантомний вібраційний синдром. Це уявне відчуття, що стільниковий телефон вібрує. Він генерується надмірним використанням стільникового телефону.
  5. Високий вплив на мікроби і бактерії. Це чудовий засіб для цього типу паразитів, які викликають шлунково-кишкові захворювання.
  6. Біль у шиї Надмірне написання може викликати біль у м'язах шиї, плечей та голови.
  7. Синдром відміни Якщо ви вирішили використовувати менший стільниковий телефон або зробити це відразу, ви можете викликати емоційне пошкодження і викликати цей тип синдрому, так що ви можете відчути тривогу і ізоляцію.

Крім того, ще одним з пошкоджень смартфона для здоров'я є низька якість сну, тому що світло цього пристрою пригнічує виробництво мелатоніну, гормону, що сприяє гарному відпочинку. А ви, ви ідентифікуєтеся з будь-яким з цих пошкоджень смартфонів?


Відео Медицина: Essential Scale-Out Computing by James Cuff (Квітня 2024).