11 пози йоги, які лікують ваше тіло

Квітня 29, 2024

Інструктор йоги, Марсія Ідальго, розповідає вам, що робити, щоб ваше тіло було здоровим, а також досягти фізичного та емоційного балансу. Зверніть увагу!

Відео Медицина: Ешьте Чеснок Каждый День и Смотрите, Что с Вами Случится (Квітня 2024).

Здоровий спосіб життя, здоров'я, харчування, благополуччя, сексуальність

Попередня Стаття

Наступна Стаття

Схожі Статті

йога і багато іншого

Йога знижує рівень стресу

Квітня 2024

Робота, сім'я та щоденні обов'язки є джерелом стрес що поступово завдає шкоди нашому здоров'ю. Однак усунути стрес Це може бути простіше, ніж здається; З цією рутиною з п'яти вправ Ви можете...

йога і багато іншого

Поради для занять йогою

Квітня 2024

El йога На початку це складна дисципліна. Асани або позиції є повільними і не призначені для того, щоб бути болісними, але це не означає, що вони не є складними.Пам'ятайте, що ви ніколи не повинні...