Погана робота впливає на ваше здоров'я більше, ніж бути безробітним

• Квітня 29, 2024

Ви безробітних ? Не впадайте у відчай, краще не працювати для себе психічне здоров'я мати роботу, яку ви ненавидите, опублікуйте нове австралійське дослідження.

Є a нестабільна зайнятість , заявник і в якому ви не цінуєте, можете зробити вас більш нещасними, ніж бути безробітних. Австралійський національний університет досліджував наслідки працевлаштування людини добробуту .

Дослідники вивчили 7 років даних з більш ніж 7 тис. Добровольців в попередньому дослідженні робоче середовище і виявили, що низька якість робочих місць, з високим ступенем відповідальності, мало прийняття рішень, висока невизначеність і низьке визнання, мали негативний вплив на здоров'я людей, які їх займали, порівняно з безробітних .

У дослідженні вимірювалися рівні депресії, тривоги і самопочуття індивідуумів. Згідно з результатами, безробітні, які отримали a висока якість роботи вони зазнали поліпшень у своїх психічне здоров'я , В той час як ті, хто тримав незадовільну роботу, мали найгірші оцінки, включаючи тих, хто був безробітним.

Важливість роботи, яка робить вас щасливими, неминуче користується здоровий психічний стан, так що якщо ви опинитеся в незадовільна зайнятість , шукайте позицію, яка робить вас щасливий і задовольнити ваші потреби.

Відео Медицина: Stop Sabotaging Yourself | Debi Silber | TEDxFultonStreet (Квітня 2024).