• Може 4, 2024

Витрачають більше восьми годин в офісі, найчастіше сидять перед монітором, крім збільшення сидячий спосіб життя , змушує людей більше їсти.

Люди зазвичай їдять більше калорій у робочий час, тому що вони мають періодичну тягу до стресу або тривоги, але це в короткостроковій перспективі відображається у збільшенні ваги працівників.

Таким чином, контроль над споживаними людьми продуктами харчування в місцях їх роботи, було б гарною мірою для зниження рівня ожиріння і надмірної ваги в Мексиці.

Небажана їжа під рукою

За даними хірурга щодо ожиріння і надмірної ваги, Франциско Кампос люди, як правило, набирають вагу під час роботи, оскільки у них є все під рукою, через машини для м'яких напоїв або стенди швидкого харчування:

"На роботі у вас є тако і квесаділли в кожному кутку; магазин тортів і напоїв; що викликає у людей, які хочуть щось споживати, щоб прояснити себе, перше, що вони бачать - це нездорову їжу, і це те, що вони обирають ».

Здорове харчування

Спеціаліст з охорони здоров'я рекомендує Приватна ініціатива Складайте плани і стратегії, щоб у Ваших співробітників була їдальня зі свіжими і поживними продуктами:

«Це інвестиція, але вона окупиться; відсоток, який уряд і компанії виділяють на медичну непрацездатність своїх пацієнтів, дуже високий і в довгостроковій перспективі ніхто не зможе впоратися з Ожиріння і Надмірна вага ”.

Відео Медицина: З чого складається "тарілка здорового харчування" - дієтолог-консультант Лора Філіппова (Може 2024).