Instagram та Facebook можуть викликати депресію

• Квітня 28, 2024

Час у соціальних мережах може призвести до негативних почуттів, таких як депресія заздрість, розчарування та ізоляція; зокрема, на Instagram, вище Facebook, відповідно до спільного дослідження, проведеного Берлінський університет Гумбольдта і Технічний університет м. Дармштадт.

У цьому сенсі, на думку дослідників Інститут "Людина-комп'ютер" в Карнегі-Меллоні люди, які рідко спілкуються в соціальних мережах, але читають повідомлення або статус своїх друзів і дивляться на їхні образи, як правило, менш задоволені власним життям, що може призвести до депресія .

"Якщо годинник, який ви витрачаєте на Facebook, ви вкладаєте в бачення статусу і фотографій інших (особливо фотографії на відпустку), то наука підтверджує, що ви вступили в напівспоріднені садомазохістські відносини з Facebook, і вам потрібно розірвати цикл", пояснює він. Ганна Краснова, співавтор дослідження "Facebook і заздрість".

На Instagram "у вас є більш явні і неявні сигнали від людей, які щасливі, багаті і успішні, ніж в оновлення статусу", говорить Ганна Краснова. "Фото може бути потужним, провокуючи негайні соціальні порівняння, і це може викликати почуття неповноцінності".

Після спостереження за групою користувачів соціальних мереж, фахівець відзначив, що свята або дозвілля інших людей були такими, що викликали більше почуття заздрості; наступні соціальні взаємодії, такі як бачення того, що друг зробив більш віртуальні побажання з днем ​​народження, який він отримав за свій власний день народження.

Те, що відбувається в соціальних мережах, відрізняється від того, що відбувається в особистих стосунках, де заздрість підживлюється успіхами, талантом і надбанням інших.

Проте ці почуття були присутні в більш ніж 30% людей, які брали участь у дослідженні, для чого фахівці закликають до певної обережності при виборі своїх "друзів" і які фотографії вони ділять в соціальних мережах, а також привілейовані відносини в реальному середовищі.

Відео Медицина: Що таке депресія і що з нею робити? Ознаки, лікування, причини. (Квітня 2024).