• Може 2, 2024

Регулярно, коли ми пов'язуємо переваги деяких фруктів для нашого здоров'я, але ми думаємо про сам фрукт, а не про корпус, тому ми показуємо вам переваги ківі ківі .

Згідно з опублікованими дослідженнями Школа харчування та медичних наук , Тайвань ківі ківі Він містить антиоксиданти і серотонін, які борються з вільними радикалами і безсонням.

Це добре для вашої шкіри

Оскільки це відмінний антиоксидант, він сприяє утворенню колагену і сприяє швидшому загоєнню шкіри, не рахуючи того, що це зменшує старіння цього.

Допоможіть мікробіоті

Завдяки великій кількості волокон, що містяться в ній, вона сприяє ідеальному транзиту, щоб мати здорову мікробіоту.

Боріться зі стресом

Оболонка ківі містить високі рівні поліфенолів, які знижують рівень стресу і боротьбу з екологічними стресами.

Як ви можете бачити, їжа ківі ківі має більше переваг, ніж ви думали, тому заохочуйте себе споживати його.

Тому що ви читаєте це ...

Побічні ефекти метформіну

Це потрібно їсти до менопаузи

Ідеальні вправи для вашої роботи

Використання та переваги оливкової олії

Відео Медицина: Як їжа яку ми споживаємо впливає на нашу шкіру? (Може 2024).