Орторексія вражає 28% населення світу

• Квітня 29, 2024

Ми всі це знаємо їдять Здоровий є найбільш рекомендованим для нашого організму. Однак, коли вона стає одержимою їжею тільки здорової їжі, починаються проблеми. Навіть смерть може бути викликана недоїдання oголод .

Це поведінка обсесивно-компульсивний вона відома як орторексія слово, яке походить від грецького orthos (правильно) і orexis (апетит) і, згідно з дослідженнями, проведеними в Росії Національний автономний університет Мексики (УНАМ) , зустрічається в більшій мірі серед чоловіків, молоді або молоді, з високим шкільним і соціально-економічним рівнем.

Інші дослідження показують, що це патологія з більшою частотою в західних суспільствах, а її попередники включають культ тіла, одержимість дієти і страх до їжі, обробленої штучними продуктами. Вони також вказують на те, що серед найбільш вразливих груп - це ті, хто займається спортом, наприклад, фізично-бодібілдингом або легкою атлетикою, і дбають про свій образ тіла.

Більше про якість, ніж про кількість

За словами лікаря Марія дель Кармен Іняріту Перес , nutrióloga кафедри охорони здоров'я медичного факультету УНАМ, які страждають цим розладом, припиняють споживати важливі продукти для організму, і вони вважають шкідливими як жири і ліпіди, які необхідні в належних пропорціях для нормального функціонування організму.

Ще однією особливістю є те, що вони віддають перевагу харчовим продуктам без консервантів, пестицидів або гербіцидів. Крім надмірного вживання овочів і сирих овочів.

Вплив на їх соціальну поведінку

Будучи одержимі цим, люди, які страждають орторексія вони перестають спілкуватися через страх їсти їжу, яку вони вважають шкідливими; вони уникають відвідування ресторанів, вони відмовляються від фаст-фуду і не відвідують будинок сім'ї та друзів, побоюючись їжі.

Тому як все розлад харчування , орторексія вона потребує мультидисциплінарного лікування, що поєднує психіатричну та фармакологічну терапію. Чим раніше ставиться діагноз, тим краще прогноз захворювання. Психотерапія допомагає контролювати нав'язливу частину та соціальну та сімейну реінтеграцію.

Критерії виявлення орторексії

Хоча орторексія це відносно нова патологія, яка виникла з бумом здорової їжі, є в даний час основні критерії, щоб мати можливість діагностувати її. Серед них можна згадати наступне:

1. Подумайте більше 3 годин на день дієти Здоров'я дня 2. Існує більше занепокоєння до якості їжі, ніж для задоволення їх споживання. 3. Знижується якість життя, тому що псевдо-якість їжі зростає. відповідає дієтичним переконанням, що призводить до покарань з важкими дієтами та постями.

Тому дієтолог Марія дель Кармен Іньяріту Дієтолог в УНАМ рекомендує, перш ніж вносити будь-які зміни до нашої дієти, життєво важливо піти з фахівцями з охорони здоров'я і мати баланс харчування, щоб уникнути шкоди для здоров'я.

А ви, які ефекти ви повинні були зробити "раптові зміни" у вашому раціоні?

Відео Медицина: Орторексия. Расстройства пищевого поведения. (Квітня 2024).