• Може 7, 2024

"Я не знаю, чому мене потрапляє нездатність людей, з якими я працюю", "це завжди дивує мене, щоб не турбуватися про те, що завтра завжди буде гірше", я часто чую такі фрази, які показують ставлення до життя.

Крім того, ці слова допомагають мені зрозуміти концепцію, яку деякий час тому ділила зі мною Летісія Гарсія, експерт з логотерапії , синтезує в реченні можливі ситуації, які ми переживаємо в житті, і є: "Багато чого, що відбувається зі мною, я допускаю або провокую".

Я повинен визнати, що спочатку після прослуховування я не погоджувався з цією концепцією, тому що на той момент прийшли в голову події, де я не мав прямого втручання, і я міг стати жертвою рішень або дій третіх осіб.

Особи, які безцеремонно діяли певним чином, перед якими я думала: "Я цього не допустила, я її не провокувала"; однак, як я відреагував на те, що сталося зі мною, повністю залежить від мене.

Ми дозволяємо собі відчувати розчарування, коли речі не йдуть так, як ми очікуємо, і ми поділяємо недоліки, коли забуваємо, що люди навколо нас не думають і не реагують, як ми.

Кожен має свій ритм життя і свою історію, що змушує їх діяти певним чином. Ми дозволяємо собі бути перевантаженими деякою важкою проблемою, замість того, щоб змінювати проблему слова для тесту або навчання.

Ми даємо згоду на коментарі людей, які діють без розсудливості або знання про те, про що вони говорять, навіть якщо вони змушують нас почувати себе погано, і багато хто з цих реакцій може ґрунтуватися на почутті заздрості або навіть неповноцінності.

Особиста відповідальність

Можливо, ви дозволили події, які не залежать від вас, придушують вас таким чином, що ви втрачаєте віру або надію, не думаючи, що рано чи пізно те, що вас турбує, станеться і це буде на краще.

Немає нестачі того, хто через надмірну любов, яку він відчуває до когось, засліплюється до такої міри, що він допускає недоліки цілісності, які впливають на його самооцінку.

Іноді ми провокуємо якусь агресію з боку оточуючих нас через необережність або малий такт, який ми маємо, коли ми висловлюємо те, що ми думаємо або відчуваємо.

Тому дуже здорово задати собі наступне питання: які повідомлення я посилаю з моїм способом буття, своєю поведінкою або моїми словесними виразами, щоб люди так поводилися з мною?

Безумовно, багато ситуацій, які відбуваються з нами, дозволяють або провокують їх, і саме ця лопатка дає сенс прийняттю нашої відповідальності за наші дії щодо інших.

Не претендуйте на те, щоб бути винним у всьому, що відбувається з вами, тому що єдине, чого ви досягаєте з цим, це наповнити своє серце великими дозами обурення, гніву і розчарування.

Дуже легко спровокувати думки, які заохочують негативні емоції, які з часом перетворюються на шкідливі дії. Думки залежать виключно і виключно від кожного з нас, і ми дозволяємо або заперечуємо їх доступ до розуму.

"Розсудливість наділяє вашими словами". Якщо ви хочете дізнатися більше інформації, пишіть на bojorge@teleton.org.mx.

* Доктор Сезар Лозано, міжнародний викладач, радіо- та телевізійний ведучий.

Відео Медицина: Церква Любов і Зцілення Панчак В. "Моя особиста відповідальність" 29102017 (Може 2024).